Pandawa FM - Seberapa penting serat untuk tubuh? Jawabannya penting sekali. Kita membutuhkan serat untuk menjaga tubuh tetap sehat, menjaga metabolisme lancar, dan mengatur sistem dan fungsi tubuh tetap lancar. Jangan sampai tubuh kekurangan serat, ya ladies. Tubuh yang kurang serat itu biasanya bisa dilihat dari tanda-tanda yang dirasakan atau sinyal-sinyal yang dikirimkan oleh tubuh. Seperti lima gejala berikut yang tak boleh sampai diabaikan.

Pandawa FM - Di Indonesia, konsumsi mi instan semakin digemari. Tak hanya oleh kalangan masyarakat bawah, tapi juga kalangan masyarakat menengah ke atas. Meski begitu, apakah hal ini membuat Indonesia sebagai negara dengan konsumsi mi instan terbanyak di dunia? World Instant Noodles Association (WINA) telah mencantumkan sepuluh konsumen mi instan terbesar di dunia untuk tahun 2017.

Pandawa FM - Hidup sehat dan panjang umur adalah idaman setiap orang. Sayangnya, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk mendapatkan umur yang panjang. Nah, salah satu cara untuk mendapatkan umur panjang adalah dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan. Dengan pola hidup sehat maka kesehatan kamu akan terjaga dan umur panjang. Salah satu cara untuk mendapatkan umur panjang adalah dengan berjalan kaki.

Pandawa FM - Semua orang tahu bahwa gula adalah salah satu bahan makanan yang sulit ditolak karena enak, sekaligus makanan yang membuatmu gemuk dan mengundang penyakit. Tapi umumnya gula dikaitkan dengan obesitas dan penyakit diabetes, tidak dengan penyakit kanker. Karena ternyata ada hubungan erat antara konsumsi gula dan penyakit kanker yang tidak banyak diketahui. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications mengungkapkan bahwa mekanisme biologi yang berhubungan dengan sel ragi bisa menjelaskan hubungan erat antara gula dan tumor ganas.

Pandawa FM - Susu merupakan sumber nutrisi yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Konsumsi susu secara rutin tiap hari sangat baik untuk kelangsungan pertumbuhan serta perkembangan tubuh. Sedangkan nutrisi pada kunyit, ini sangat baik dalam menangkal berbagai penyakit yang berisiko menyerang tubuh. Seperti dilansir dari laman boldsky.com, ketika susu dan kunyit dikonsumsi secara rutin, ini memiliki segudang manfaat mengagumkan buat kesehatan tubuh.

PANDAWA FM

TERFAVORIT


TERBAIK DI TANJUNGPINANG